Спортивный комплекс «Металл» ожидает своих посетителей, тех, кто хочет быть в хорошей физической форме, в гармонии с самим собой. Спортивный комплекс предлагает целый комплекс услуг на базе передовых технологий, с тем чтобы помочь вам оздоровить и закалить организм, приобрести прекрасную физическую форму, снять стресс каждодневных забот. К вашим услугам - бассейн с малой и большой ванной, 5 дорожек по 25 метров в длину, глубина 4 м. Занятия аквааэробикой, аквамама - гимнастика в воде для беременных, обучение плаванию детей и др. Тренажерный зал комплекса оборудован современными снарядами и кардио тренажерами.
Полное описание:
Тренировки в тренажерном зале
Силовой тренинг – это комплекс интенсивных упражнений с отягощениями, направленный на развитие силы, силовой и общей выносливости
Кардио-тренинг необходим для тренировки сердечнососудистой системы, развития выносливости, просто не заменим для тех, кто стремиться улучшить свою форму и сжечь не нужные килограммы. Электронное оснащение тренажеров позволяет выбирать необходимый именно Вам режим тренировок (периодически варьировать его)
Высокоинтенсивный тренинг – отличная методика занятий в тренажерном зале на все группы мышц, выполняемый с отягощением в плавном, медленном темпе по всей амплитуде движения
